生理前のニキビ
こんにちは。
福井県大野市の肌質改善できる自然派エステ☆NATTY《ナティ》☆葛葉磨紀です。
昨日の大雪がウソのように晴れました♪
本日ご来店のNさま♪
生理前でちょっとブツが出ていましたね~。
生理前に出ているホルモンは、油分を吸収しやすい体にしています。
なので、いつもと同じお食事でも油分をよく吸収し、ニキビが出やすくなります。
そして、自分の体の中のことなのですが、この時に出ているホルモンは、自分にとってストレスになっています。
なので、脳が「甘いもんでも食べなよ♪」と指令を出してるんです。
心当たりありませんか~?
妙にこってりしたものが食べたくなったり、甘いものが欲しくなったり。
このことが分かっていると、生理前だから少し油ものをひかえようと思いますよね♪
甘いものをガマンしすぎて、余計ストレスが!となる方は、少しは摂っていただき、でも食べ過ぎには注意しましょうね~(*^▽^*)
最後までお読みいただきありがとうございました
また、のぞいてみてくださいね♪
スタジオNATTY《なてぃ》☆葛葉磨紀でした
☆エステティックスタジオ NATTY《ナティ》☆
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