なてぃだより 冬号、出来ました~(≧▽≦)♪


 
こんにちは。

福井県大野市のジュビランサロン、肌質改善できる自然派エステ☆NATTY《ナティ》☆葛葉磨紀です。

 
春号から、すっかりごぶさたしてしまった「なてぃだより」

冬号、出来ました~(≧▽≦)♪

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寒くなってきたので【病気にならない 体操&食べ物特集】です♪

お肌は、体で1番はじっこ。

冬は、血液が内側に溜まろうとするので、はじっこのお肌にまでイイ栄養や酸素が届きにくくなります。

体を温め、血流を良くすることは、美肌作りにはかかせません。

1日3分の、とっても簡単な体操などご紹介していますので、ぜひ参考にしてもらいたいです♪

 
最後までお読みいただきありがとうございました

また、のぞいてみてくださいね♪

スタジオNATTY《なてぃ》☆葛葉磨紀でした。

 
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