冷えを改善して熱~いオンナになりましょう!(笑)


 
こんにちは。

福井県大野市の肌質改善できる自然派エステ☆NATTY《ナティ》☆葛葉磨紀です。

 
先日、お化粧品をお買い求めに来てくださったUさま♪

商品をお渡しする時に、フッと手が触れると…つ・冷たい!

「手、すごく冷たいですけど、外すごく寒くなってるんですねー!」

と言うと

「いっつも冷たいんです。でも、顔だけはポッポポッポするんです~」

とのこと。

 
顔だけが熱いのは、下半身に降りた血液が、うまく上に戻れずにいるんです。

ふくらはぎや、太ももの筋肉が衰えてくると、下半身の血流は悪くなってきます。

筋肉の動きで、乳しぼりのように血液を流してくれるのです。

 
そこで、Uさまにお伝えしたのが、

『片足立ち♪』

・目線はまっすぐ!
・背筋のば~す
・腕はだら~り
・片足を90度に曲げて、片足で立つ

これだ~け(*^▽^*)♪

片足1分ずつ、計2分で、な・なんと約50分ほど歩くのに匹敵します♪

体がふらついたり、傾いたりしちゃう方は、椅子の背もたれなどに軽く触れながらやってみてください。

 
私も、難しい動きや、運動はなかなか出来ません。

なので、カンタンなもの、私でも出来たのしかお伝えできませんが(/ω\)

とってもカンタンなので、ぜひやってみてくださいね♪

そして、みなさま熱~いオンナになりましょう!(笑)

Uさまも、「いいこと聞いた~♪」とお帰りになられて、嬉しかったです(*^▽^*)♪

 
お肌は、人間の体で一番端っこ。

体が冷えて、血流が悪いと、いい栄養や酸素がお肌まで行かなくなります。

美肌のためにも血流をよくしていきましょ~♪

 
最後までお読みいただきありがとうございました

また、のぞいてみてくださいね♪

スタジオNATTY《なてぃ》☆葛葉磨紀でした

 


☆エステティックスタジオ NATTY《ナティ》☆

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